NOTA DE IMPRENSA

Seminário sobre “Como elevar a qualidade de vida/ Como utilizar andarilho”

 

Com o rápido desenvolvimento da sociedade, a falta de cuidado no regime alimentar e falta de tempo exercícios físicos, muitos cidadãos deixam de prestar mais atenção nos cuidados com a saúde e muitas deles sofrem de doenças crónicas e graves. No caso dos idosos que sofrem de doenças graves, podem surgir problemas de mobilidade irreversíveis.

A fim de proporcionar aos cidadãos uma melhor compreensão da importância de saúde, a Associação dos Trabalhadores da Função Pública de Macau (ATFPM) em colaboração com Associação dos Alunos de Enfermagem do (IPM) Instituto Politécnico de Macau e Associação de Música Chinesa Ngok Wan organizaram no dia 09 de Março de 2024 (sábado), pelas 15h00, um seminário sobre “Como elevar a qualidade de vida/Como utilizar andarilho”.

O seminário contou com a presença de cerca de sessenta participantes, tendo como convidado o Dr. Lei Man Seng apresentando aos participantes como lidar com o stress e a insônia, tendo sugerido ter o hábito de fazer exercícios físicos, ter livres, participar atividades, excursões, convívios e outras actividades sociais para obter mais intercâmbio entre as pessoas amigas- Assim, os participantes podem sentir-se mais positivos e dar mais importância na vida. A Enfermeira. Chan Sio Leng, a segunda orada do seminário, apresentou aos participantes a utilização adequada de vários modelos de andarilhos e indicou as instruções de utilização de cada modelo consoante a situação física de cada um.

Durante o seminário, Dr. Lei Man Seng aconselhou os participantes a prestar mais atenção à saúde e a desenvolver bons hábitos de vida. O Presidente da Direcção, José Pereira Coutinho, e a Presidente da Assembleia Geral, Rita Santos, acrescentaram que a manutenção de um corpo saudável é da maior importância para as suas famílias. Os dois dirigentes também deram alguns exemplos de atendimento de sócios que estavam com stress e que deram conselhos aos mesmos para participar como voluntários da ATFPM.  Por conseguinte, os participantes devem seguir os conselhos dos médicos para desenvolverem bons hábitos na sua vida quotidiana e efetuarem controlos de saúde regulares.

A ATFPM espera que, através de variados seminários relativos à saúde, os sócios e os cidadãos possam ter mais conhecimentos sobre a manutenção da saúde e prestar mais atenção à saúde e à melhoria da qualidade de vida. A ATFPM continua a realizar actividades deste tipo, contribuindo para elevar o nível global de conhecimento de saúde aos residentes de Macau para a redução das despesas na saúde pública , quando as doenças sejam detectadas com antecedência.

 

Associação dos Trabalhadores da Função Pública de Macau, aos 09 de Março de 2024

Pel’A Mesa da Assembleia Geral

 

 

Comendadora Rita Botelho dos Santos

Presidente