新聞稿

澳門公職人員協會舉辦「穴位推拿、保健養生醫療知識」講座

近年以來，澳門社會發展迅速，市民所面對的工作強度大幅增加，生活節奏越來越快。在繁忙的都市生活中，諸多市民忽略了對自身健康的照顧，陷入「亞健康」狀態。為更好地讓市民了解保健養生的重要性，澳門公職人員協會於2022年9月17日（星期六）下午3時，在萬豪軒舉辦「穴位推拿、保健養生醫療知識」講座，並邀請了莊耀良醫生作為主講。

由於新冠肺炎疫情的影響，本會限制了入場人數。是次講座出席者約一百人次，主講醫生莊耀良從中醫角度向市民介紹了「十二時辰養生法」，強調了按時作息對於保持健康的重要性。並且，莊醫生重點介紹了「穴位推拿」的保健功效，通過針對不同的穴位進行按摩推拿，可幫助市民紓緩疲勞、緩解病痛、預防病痛，對於減輕現代都市人的「亞健康」狀態有明顯功效。

由於現時社會的發展，愈來愈多工作要求人們長期面對電腦工作，長期維持同樣的坐姿並加上缺乏運動，這些生活及工作習慣令到諸多市民肌肉僵硬酸痛，日積月累導致體質變弱，通過適當的「穴位推拿」可幫助市民保持健康體魄。在講座中，莊醫生呼籲市民需多加留意自己的身體狀況，養成良好的生活習慣以預防疾病的侵襲。

本會希望通過是次「穴位推拿、保健養生醫療知識」的中醫診療知識講座，幫助更多的市民及會員增進關於日常生活保健知識。醫學知識講座可令到市民更加關注自身及家人的健康狀況，亦可讓市民更加注重良好生活習慣的養成。澳門公職人員協會亦將會繼續舉辦更多健康類型的活動，為澳門市民的整體健康水平及減輕社會醫療開支作出進一步的貢獻。

澳門公職人員協會

大會主席

姍桃絲

二零二二年九月十七日